Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Георги Илиев отново ще е кмет на "Слатина", в "Искър" ще има балотаж
Димитър Маринов ще снима филм със Скарлет Йохансон
Шефът на Renault подаде оставка
Печки, перални и хладилници поскъпват с до 1000%
МВР се събира на национално съвещание
Над 50 хил. десетокласници се явяват на НВО по математика
В Източните Родопи се родиха три нови зубърчета
Официално: Стартират разговорите между Филипов и Зингаревич за ПФК Ботев
Смърт на пътя затапи движението на важен участък на магистрала Струма

НА ЖИВО

мускулна маса

Страници:

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето

7 ползи от тренировките с добавени тежести

прочетено 7804 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 11626 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 8677 пъти

7 лоши навика, които убиват фитнес напредъка ви

Пропускането на дни за почивка е един от тях

прочетено 6445 пъти

7 съвета за по-слаби бедра

За да премахнете натрупаните мазнини по бедрата си и да ги стегнете е важно редовно да правите упражнения, както и да се храните здравословно

прочетено 12316 пъти

5 съвета за отслабване при намалена функция на щитовидната жлеза

Как да контролирате теглото при това състояние

прочетено 9678 пъти

8 часа сън, 2 литра вода и 10 хиляди крачки на ден: Истината зад 10 от най-известните здравни препоръки

Ето как да разберете кое е по-важно и наистина би било добре да направите

прочетено 11739 пъти

Защо не успявате да отслабнете?

Може би се храните машинално

прочетено 8316 пъти

Как да изчислите с калкулатор своя ИТМ - индекс на телесна маса

прочетено 22452 пъти

Липса на резултати при тренировки - ето каква е причината

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

прочетено 9179 пъти

Страници:

Всички новини

Показа безкрайни крака Шейк е фина жена 16/06/2025, Понеделник 21:57 0

Стегна куфарите за Гърция Сафарова отиде на остров Миконос 16/06/2025, Понеделник 21:40 2

Закъса много Макар и милионер, Джъстин Бийбър не се радва на безоблачни дни 16/06/2025, Понеделник 21:20 0

Двойка на обща възраст над 200 години се радва на първа рожба Родителите са костенурки 16/06/2025, Понеделник 20:48 0

Показа се с лъскаво Ферари и... Размаха среден пръст 16/06/2025, Понеделник 20:33 10

Синът й се размина на косъм от смъртта Твърди се, че мъжът има сериозни проблеми с наркотиците 16/06/2025, Понеделник 20:20 1

Сполетя го голям ужас Прегази симпатична животинка с болида си 16/06/2025, Понеделник 20:00 0

Флагман.БГ Направи разтърсваща изповед

Див екшън в голям роден град Охранители на дискотека пребиха трима мъже в Русе 16/06/2025, Понеделник 19:24 0

Михаил ДИМИТРОВ Ваня Григорова разкри защо напусна групата на БСП, привиждат й се канибали

Флагман.БГ Кара кола за 500 бона

Заляха я с критики тговорът на Парис Джексън обаче не закъсня и е отвъд официалния изказ 16/06/2025, Понеделник 18:40 3

Три земетресения в страна от Балканите За щастие те са с малък магнитуд 16/06/2025, Понеделник 18:20 0

Това са най-нараняваните зодии Добрината на тези знаци кара останалите да се възползват от тях и да ги наранят 16/06/2025, Понеделник 18:00 0

Регистърът на неактивните е само първата стъпка към разкриване на „скрития“ потенциал 16/06/2025, Понеделник 17:58 0

18-годишен е със спукан череп и кръвоизлив след падане от тротинетка Младежът е транспортиран в болница в София с опасност за живота 16/06/2025, Понеделник 17:40 3

Флагман.БГ Ще реставрират знакова сграда в Поморие