×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

мускулна маса

Страници:
Хранителни навици, които разрушават тялото след 50-годишна възраст Хранителни навици, които разрушават тялото след 50-годишна възраст

Лошите навици ускоряват стареенето, влияят върху тялото и психическото здраве

прочетено 9808 пъти

Какво може да забави процеса на отслабване Какво може да забави процеса на отслабване

Подложени сте на голям стрес

прочетено 8831 пъти

Как да отслабнете в ръцете и раменете: Ефективни начини да се отървете от мазнините Как да отслабнете в ръцете и раменете: Ефективни начини да се отървете от мазнините

Мазнините по ръцете са проблем за много жени

прочетено 45409 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам? Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 8862 пъти

До какво може да доведе дефицитът на витамин D при хора над 50 години – ново проучване До какво може да доведе дефицитът на витамин D при хора над 50 години – ново проучване

Хората трябва да са наясно, че рискуват да загубят мускулна маса, ако не получават достатъчно витамин D

прочетено 10373 пъти

Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм? Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм?
прочетено 8068 пъти

Бум от мераклии да лежат два месеца за 12 000 евро Бум от мераклии да лежат два месеца за 12 000 евро

Странният експеримент се провежда в Словения

прочетено 9537 пъти

Обилното пиене на младини повишава риска от загуба на мускулна маса в по-късна възраст Обилното пиене на младини повишава риска от загуба на мускулна маса в по-късна възраст

Мускулната маса и консумацията на алкохол са измервани по едно и също време при изследваните хора

прочетено 9181 пъти

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето
7 ползи от тренировките с добавени тежести
прочетено 8214 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 12087 пъти



Страници:
Всички новини
Флагман.БГ Обсъждат въвеждането на нов вид платен отпуск за работниците Обсъждат въвеждането на нов вид платен отпуск за работниците
Мария АРНАУДОВА Какво е К-ПОП - субкултурата, която завладя бургаските тийнейджъри Какво е К-ПОП - субкултурата, която завладя бургаските тийнейджъри
Флагман.БГ Тита за Криско: C течение на времето успяхме да си запазим приятелските и професионални отношения Тита за Криско: C течение на времето успяхме да си запазим приятелските и професионални отношения
Флагман.БГ Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения
Флагман.БГ В Царево искат молебен за закрила, след като преживеят и тази седмица В Царево искат молебен за закрила, след като преживеят и тази седмица
Компенсират бизнес при високи цени на тока
Компенсират бизнес при високи цени на тока Дават пари при над 240 лв. за MWh 05/10/2025, Неделя 20:40 1
Мъж се бори за живот след тежка катастрофа с мотор
Мъж се бори за живот след тежка катастрофа с мотор Пострадал е и още един мъж, който се е возил на мотоциклета 05/10/2025, Неделя 20:20 2
Флагман.БГ Доброволци от Царево помагат в разчистването след наводнението Доброволци от Царево помагат в разчистването след наводнението
Флагман.БГ След 10 години много трудно човек с нормална заплата ще може да изтегли кредит за имот След 10 години много трудно човек с нормална заплата ще може да изтегли кредит за имот
Кошмар в Тексас, има стрелба и убити деца
Кошмар в Тексас, има стрелба и убити деца Шерифската служба на окръг Бразория съобщи в официалния си профил във Facebook, че полицаи са се отзовали на сигнали за стрелба в събота, като на мястото са открили две деца - на 13 и на 4 години 05/10/2025, Неделя 20:00 0
Разкрития за последните часове живот на Елена
Разкрития за последните часове живот на Елена Издирването на Павлушина започнало в петък вечерта, веднага след наводнението 05/10/2025, Неделя 19:40 1
Кметът на Царево за думите на Асен Василев: Не ни отпуснаха поисканите пари за почистване на коритата на реките
Кметът на Царево за думите на Асен Василев: Не ни отпуснаха поисканите пари за почистване на коритата на реките Призоваваме тези нестабилни личности, да не се оплитат в лъжлив ПР срещу община Царево, обяви Марин Киров 05/10/2025, Неделя 19:21 12
Флагман.БГ Разпродават апартаменти на Елените - по 2 хил. евро за кв.м. Разпродават апартаменти на Елените - по 2 хил. евро за кв.м.
Флагман.БГ Срещата с бай Тошо ме спаси, призна Шкумбата Срещата с бай Тошо ме спаси, призна Шкумбата
Емел МАХМУД Иде страшен порой, вижте прогнозата за седмицата Иде страшен порой, вижте прогнозата за седмицата
Меган Маркъл с шокираща поява в Европа сама
Меган Маркъл с шокираща поява в Европа сама В събота вечер присъства на ревюто на Balenciaga по време на Седмицата на модата в Париж 05/10/2025, Неделя 18:33 2
22-годишен моторист без книжка се заби в стълб, бори се за живота си
22-годишен моторист без книжка се заби в стълб, бори се за живота си Има фрактура на черепа 05/10/2025, Неделя 18:18 0
Най-накрая свекърва ми издаде семейната рецепта за този сочен десерт
Най-накрая свекърва ми издаде семейната рецепта за този сочен десерт Перфектен десерт за всеки повод 05/10/2025, Неделя 18:00 0
Младоженец в шок след сватбата, отворил подаръка от родителите си и побеснял
Младоженец в шок след сватбата, отворил подаръка от родителите си и побеснял Мъж сподели в интернет за разочарованието си, след като родителите му платили сватбата на сестра му, а на него дали скромен подарък 05/10/2025, Неделя 17:46 1
Драго Чая се изповяда: Живея заключен в собствения си свят
Драго Чая се изповяда: Живея заключен в собствения си свят Нищо друго не успях да постигна, да спечеля, да обикна… 05/10/2025, Неделя 17:31 2
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Бургазлии, гответе се за нова буря утре Бургазлии, гответе се за нова буря утре Според прогнозата на синоптиците ни очакват интензивни валежи, придружени от гръмотевични бури, най-мощните пориви и дъждове ще са в следобедните часове Обсъждат въвеждането на нов вид платен отпуск за работниците Обсъждат въвеждането на нов вид платен отпуск за работниците Парламентът обсъжда промени в Кодекса на труда, които дават ново право на работниците – платен годишен отпуск за профилактични прегледи Сигнал до Флагман.бг: Паркът в бургаския ж.к. „Изгрев“ потъмня Сигнал до Флагман.бг: Паркът в бургаския ж.к. „Изгрев“ потъмня Жителите на бургаския квартал настояват за спешни мерки и отговорност от местната администрация Какво е К-ПОП - субкултурата, която завладя бургаските тийнейджъри Какво е К-ПОП - субкултурата, която завладя бургаските тийнейджъри Ще се изненадате колко много е навлязла Корея в ежедневието на подрастващите Тита за Криско: C течение на времето успяхме да си запазим приятелските и професионални отношения Тита за Криско: C течение на времето успяхме да си запазим приятелските и професионални отношения С глас, който "запалва", и визия, която провокира, певицата Тита се завърна на музикалната сцена Започва основен ремонт на "Арена Созопол". Отчита се голяма грешка при изграждането му Започва основен ремонт на "Арена Созопол". Отчита се голяма грешка при изграждането му Трябваше да се запази лекоатлетическата писта, каза кметът Тихомир Янакиев Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения Новото проучване показва, че включването на определени ядки в закуската може да ускори отслабването, без да се лишавате от вкусни храни В Царево искат молебен за закрила, след като преживеят и тази седмица В Царево искат молебен за закрила, след като преживеят и тази седмица Царевци припомнят, че преди две години, пак през есента, водата заля половината град Компенсират бизнес при високи цени на тока Компенсират бизнес при високи цени на тока Дават пари при над 240 лв. за MWh Доброволци от Царево помагат в разчистването след наводнението Доброволци от Царево помагат в разчистването след наводнението Без да търсите признание или отплата, тези мъже дадоха личен пример за солидарност, съпричастност и активна помощ
Свят Всички новини
Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения Новото проучване показва, че включването на определени ядки в закуската може да ускори отслабването, без да се лишавате от вкусни храни Орбан: ЕС ни рекетира да вдигаме данъците, за да плаща на Украйна (ВИДЕО) Орбан: ЕС ни рекетира да вдигаме данъците, за да плаща на Украйна (ВИДЕО) Западна Европа още изглежда богата, но затъва в голяма криза, казва унгарският министър-председател Екстремна глупост в планината завърши със спасителна акция Екстремна глупост в планината завърши със спасителна акция Служители на РСПБЗН спасиха жена, полетяла безумно в лошо време Мъж се бори за живот след тежка катастрофа с мотор Мъж се бори за живот след тежка катастрофа с мотор Пострадал е и още един мъж, който се е возил на мотоциклета След 10 години много трудно човек с нормална заплата ще може да изтегли кредит за имот След 10 години много трудно човек с нормална заплата ще може да изтегли кредит за имот В София средната цена е 2600 евро за кв.м., в Мюнхен - 11 хил.евро, Виена  - 9 хил.евро, Прага - 7 хил. евро Кошмар в Тексас, има стрелба и убити деца Кошмар в Тексас, има стрелба и убити деца Шерифската служба на окръг Бразория съобщи в официалния си профил във Facebook, че полицаи са се отзовали на сигнали за стрелба в събота, като на мястото са открили две деца - на 13 и на 4 години Разкрития за последните часове живот на Елена Разкрития за последните часове живот на Елена Издирването на Павлушина започнало в петък вечерта, веднага след наводнението Меган Маркъл с шокираща поява в Европа сама Меган Маркъл с шокираща поява в Европа сама В събота вечер присъства на ревюто на Balenciaga по време на Седмицата на модата в Париж Участъкът на инцидента на рали "Аладжа" е бил забранен за публика, но хората са влезли през гората Участъкът на инцидента на рали "Аладжа" е бил забранен за публика, но хората са влезли през гората “Пилотът е в добро състояние, но се е уплашил много”, сподели спортният директор Херо ще поеме Ботев, но от зимата Херо ще поеме Ботев, но от зимата Ще получава малко над 10 хил. лева заплата 
Васил ТЕРЗИЕВ, кмет на София Васил ТЕРЗИЕВ, кмет на София Точно "Д" като фалит не е удачно да говори кой какво граби, той е най-големият грабител. Виц на деня Виц на деня - Ти, казвал ли си някога на жена си кво мислиш за нея?
- Този белег на челото ми от какво си мислиш че е!? Виц на деня Виц на деня След с*кс:
- Ще приемеш ли моите дълбоки извинения?
- Е, можеше да са и по-дълбоки... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Един истински габровец кърпи чорапите си с конеца от пакетчето за чай.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Време е Бургас да затвори мрачна страница с некоректно премълчана истина от своята история
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
В този проект бяха вложени милиони, а днес тъне в разруха
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Иде страшен порой, вижте прогнозата за седмицата
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Започна разчистването на отнесените от водата автомобили във в.с "Елените" (СНИМКИ)
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Днес на в.с. Елените загина доблестният командир на отделение Стефан Иванов
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Пороят в Царево отнесе автомобил, но стана чудо и спасиха шофьора
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Издирваното семейство в Свети Влас е спасено, съобщи вътрешният министър Даниел Митов
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургазлии, гответе се за нова буря утре
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Какво е К-ПОП - субкултурата, която завладя бургаските тийнейджъри
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Орбан: ЕС ни рекетира да вдигаме данъците, за да плаща на Украйна (ВИДЕО)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
20 точки, една цел – възможен ли е мирът в Газа?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Държавата прави Щаб по наводненията, ще се състезава с Щаба по безводието
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори